Index Labels
Kacang Almond, Pembentuk Otot dan Pencegah Berat Badan Berlebih
Almond sering kita kenal dengan kacang, meski memiliki pohon yang berbeda dengan jenis kacang-kacangan pada umumnya. Kacang almond diken...
Cegah Kegemukan dengan Konsumsi Susu Kedelai
Kedelai merupakan sejenis polongan yang banyak tumbuh di daerah tropis. Kacang ini dikenal banyak manfaat. Di Indonesia, kedelai dijadik...
Cegah Penyakit Kanker dengan Buah Manggis
Mencegah Penyakit Kanker dengan Buah Manggis - Manggis merupakan sejenis pohon hijau abadi dari daerah tropika dan diyakini berasal ...
Jaga Keseimbangan Metabolisme Tubuh dengan Mencukupi Minum Air Putih
Bagi sebagian orang, kebiasaan minum air setelah makan, atau membawa botol minum pada saat beraktifitas kerja atau olahraga, tidak bisa d...
Turunkan Berat Badan dengan Bersepeda
Ada banyak cara yang bisa dilakukan dalam upaya menurunkan berat badan. Salah satunya ialah dengan rajin berolahraga. Olahraga diperluk...
Tahapan Pemanasan Sebelum Latihan Aerobic bagian II
melanjutkan ulasan sebelumnya, Tahapan Pemanasan Sebelum Latihan Aerobic . Silahkan anda simak dan praktekkan gerakan-gerakan di bawah ini...
Tahapan Pemanasan Sebelum Latihan Aerobic bagian I
Tahapan Pemanasan Sebelum Latihan Aerobic - Program latihan yang baik ialah dimulai dari pemanasan, kemudial latihan aerobic, dan pendingi...
Persiapan Sebelum Latihan Beban
Persiapan Sebelum Latihan Beban - Latihan beban menuntut penggunaan fisik yang prima. Salah-salah melakukan gerakan bisa mengakibatkan o...
Mineral
Mineral - Mineral merupakan senyawa alami yang terbentuk dengan sendirinya melalui proses geologis. Mineral adalah suatu unsur atau s...
Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Kita
Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Kita - Air yang berbentuk bening, tidak berbau dan tidak berasa memiliki peran vital dalam menjaga kel...
Air
Air - Air merupakan senyawa yang sangat penting bagi semua bentuk kehidupan, mulai dari tumbuhan, hewan, manusia, maupun untuk kepentin...
Gizi
Gizi - Gizi (nutrience), atau sering kita dengar nutrisi memiliki makna yang sama, yaitu "substansi organik yang dibutuhkan organ...
Asam Amino dan Beragam Manfaatnya Bagi Manusia
Asam Amino dan Beragam Manfaatnya Bagi Manusia - Asam amino merupakan senyawa organik yang memiliki gugus fungsional karboksil (-COOH) d...
Menurunkan Berat Badan dengan Jambu Biji
Menurunkan Berat Badan dengan Jambu Biji - Jambu biji atau Jambu batu (Psidium guajava) merupakan tanaman yang banyak tumbuh di daerah t...
Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan
Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan - Nanas sebagaimana diketahui merupakan jenis tumbuhan berduri, mulai dari daun hingga buah. Budidaya...
Manfaat Buah Pepaya
BandungFitnesCenter - Setelah kemarin kita membahas manfaat buah pisang , sekarang kita akan mengupas manfaat buah Pepaya untuk kesehata...
Manfaat Buah Alpukat
Manfaat Buah Alpukat - Alpukat merupakan salah satu tanaman buah dengan batang dan akar tunggal. Ketinggiannya bisa mencapai 20 meter d...
Manfaat Olahraga Lari
Olahraga Lari dapat Meningkatkan Rasa Percaya Diri Tahukah anda, olahraga lari atau biasa disebut jogging ternyata dapat meningkatkan ...
Entri Populer
-
11 Teknik Latihan ABS untuk Mendapatkan Perut Sixpack - ABS merupakan singkatan dari Abdomens atau otot perut. Latihan ABS berarti melati...
-
BandungFitnesCenter - Untuk meningkatkan massa otot, selain dengan teratur mengikuti program latihan beban di gym fitnes, anda juga perl...
-
Memiliki otot tubuh atletis, perut sixpack, dan dada bidang mungkin menjadi idaman pada setiap laki-laki. Berbagai macam cara dilakukan,...
-
BandungFitnesCenter - Lemak, berat badan berlebih, tidak sesuai dengan postur dan porsi tubuh, sudah sangat lama menjadi momok menak...
-
Turunkan Berat Badan dengan Latihan Treadmill - Memiliki berat badan ideal merupakan dambaan setiap orang. Selain terlihat indah, dalam t...