Tahapan Pemanasan Sebelum Latihan Aerobic bagian I
Tahapan Pemanasan Sebelum Latihan Aerobic - Program latihan yang baik ialah dimulai dari pemanasan, kemudial latihan aerobic, dan pendingi...
Cara Efektif Menurunkan Berat Badan I
Cara Efektif Menurunkan Berat Badan I Cara Efektif Menurunkan Berat Badan I - Banyak orang mengeluh lantaran berat badan yang tida...
Tips Dasar Latihan Fitness Untuk Pemula II
Memiliki badan sehat, selalu tampil bugar dan fresh, serta bentuk tubuh berotot dan atletis selalu menjadi dambaan setiap orang, terutam...
Tips Dasar Latihan Fitness Untuk Pemula I
Tips Dasar Latihan Fitness Untuk Pemula I - Olahraga Fitness merupakan salah satu bentuk aktivitas kebugaran yang menyenangkan, apalagi...
Belanja Alat Fitnes Online
Entri Populer
-
11 Teknik Latihan ABS untuk Mendapatkan Perut Sixpack - ABS merupakan singkatan dari Abdomens atau otot perut. Latihan ABS berarti melati... -
BandungFitnesCenter - Untuk meningkatkan massa otot, selain dengan teratur mengikuti program latihan beban di gym fitnes, anda juga perl... -
Memiliki otot tubuh atletis, perut sixpack, dan dada bidang mungkin menjadi idaman pada setiap laki-laki. Berbagai macam cara dilakukan,... -
BandungFitnesCenter - Lemak, berat badan berlebih, tidak sesuai dengan postur dan porsi tubuh, sudah sangat lama menjadi momok menak... -
Turunkan Berat Badan dengan Latihan Treadmill - Memiliki berat badan ideal merupakan dambaan setiap orang. Selain terlihat indah, dalam t...